Edwin Salmeron: El gym es exclusivo para estudiantes UNIVO y no requiere gastos extras

Por: Pamela Portillo

El gimnasio de la UNIVO, un espacio integral que fomenta la salud física, fortalece las relaciones estudiantiles y refuerza el compromiso universitario con el bienestar y la formación integral
 
Desde su reapertura en marzo de 2023, el gimnasio de la Universidad de Oriente (UNIVO) ha retomado su papel esencial en la promoción de la salud física y el fortalecimiento de la comunidad estudiantil. Cerrado temporalmente por la pandemia, este espacio ahora ofrece a los estudiantes una oportunidad única para reincorporarse a la actividad física y cultivar relaciones interpersonales dentro de un entorno que fomenta el bienestar integral. Para profundizar en el impacto de esta reapertura, conversamos con Edwin Salmerón, instructor del gimnasio desde su inauguración en 2019, quien ha sido clave en su desarrollo y en el diseño de actividades que van más allá del entrenamiento convencional.
 
En la entrevista, Edwin destacó el propósito principal del gimnasio: ofrecer un espacio inclusivo donde los estudiantes puedan mejorar su salud y participar indirectamente en disciplinas deportivas de la universidad. Además, detalló los recursos y actividades que se desarrollan, como entrenamientos personalizados y torneos de powerlifting, los cuales fortalecen tanto el físico como valores fundamentales como la constancia y el trabajo en equipo. Los horarios accesibles, las modernas instalaciones y el enfoque en la formación integral hacen del gimnasio un punto de referencia para quienes buscan un equilibrio entre su vida académica y personal.
 
Más allá de los beneficios físicos, el gimnasio se ha convertido en un lugar de encuentro que fomenta la convivencia y el sentido de pertenencia entre los estudiantes. Este espacio exclusivo y gratuito para la comunidad universitaria refleja el compromiso de la UNIVO con el desarrollo integral de sus alumnos, promoviendo un estilo de vida saludable mientras se fortalecen los lazos entre estudiantes de diferentes carreras y facultades. La reapertura del gimnasio marca así un paso importante en la consolidación de una universidad que prioriza el bienestar integral de sus jóvenes.

Edwin Salmerón, impulsando la actividad  física en la UNIVO.

 Foto cortesía: Pamela Portillo

 

Entrevista:

¿Cuál fue el propósito de la reapertura del gimnasio?
El gimnasio reabrió con el objetivo de que los estudiantes pudieran reincorporarse a actividades físicas después de la pandemia. Con el fin de  que participen de forma indirecta en las diferentes disciplinas deportivas de la universidad y mantengan un estilo de vida activo y saludable.
 
 ¿Cuáles son los horarios en los que los estudiantes pueden asistir al gimnasio?
Contamos con horarios accesibles para los estudiantes: de lunes a viernes de 7:00 a.m. a 4:00 p.m., y los sábados de 8:00 a.m. a 12:00 p.m.
 
¿Qué tipo de actividades se realizan en el gimnasio?
Durante el año, nos enfocamos en entrenamientos personalizados para mejorar el físico y la salud de los estudiantes. También nos preparamos para realizar un torneo de powerlifting al final del año, donde se compiten en tres ejercicios básicos: levantamiento de peso muerto, sentadillas con barra libre y press de banca.
 
¿Qué equipos y recursos ofrece el gym?
Contamos con una variedad de máquinas para ejercicios cardiovasculares, como caminadoras, bicicletas elípticas y estáticas, escaladoras y bancos multifuncionales. También disponemos de máquinas específicas para entrenar piernas, espalda y otros grupos musculares.
 
¿Qué requisitos deben cumplir los estudiantes para usar las instalaciones?
El gimnasio es exclusivo para estudiantes UNIVO y no requiere ningún gasto extra. Solo deben presentarse con ropa cómoda, evitando prendas como jeans, camisas ajustadas o faldas, y respetar las normas de vestimenta en el recinto.
 
El GYM UNIVO, es más que un espacio de entrenamiento; es un punto de encuentro que permite la convivencia entre estudiantes de distintas carreras y facultades, fortaleciendo la comunidad universitaria mientras se promueve la salud y el bienestar.

Estudiantes UNIVO en una sesión de entrenamiento junto a su instructor

Foto cortesía: Pamela Portillo

 

 
La reapertura del gimnasio en la Universidad de Oriente simboliza un paso adelante en el compromiso de la institución por el desarrollo integral de sus estudiantes. Este espacio no solo fomenta la salud física, sino también la interacción social y el sentido de comunidad. Al promover hábitos saludables y brindar un lugar donde los estudiantes puedan convivir y aprender juntos, el gimnasio fortalece los lazos entre diferentes carreras y enriquece la experiencia universitaria. Así, la UNIVO continúa trabajando por el bienestar y la excelencia de quienes forman parte de su comunidad académica.